Upasana, or worship, holds profound importance in Sanatan Dharma. It is considered the process of drawing closer to the Divine, fostering spiritual development, and preparing the practitioner for liberation (moksha) and ultimate bliss. The sages (rishis) and ascetics (munis) perform upasana as an essential discipline to connect deeply with Brahman—the Supreme Reality. By engaging in continuous worship and meditation, they purify their minds, develop one-pointed concentration, and advance on the path of self-realization.
The Meaning and Role of Upasana
Upasana is more than ritualistic worship. It includes meditation (dhyana), devotional practices (bhakti), and internal reflection aimed at realizing the presence of the Supreme God. The practice is described in the Upanishads and Vedas as a powerful means for transforming the mind and attaining the virtues necessary for enlightenment—such as purity, focus, and detachment.

Why Rishis and Munis Practice Upasana
- To Attain Spiritual Wisdom: Rishis and munis believed that upasana is required for receiving divine knowledge found in the Vedas and for realizing the ultimate unity of self (atman) and God (Brahman).
- For Purification and Concentration: Regular worship helps in purifying the mind (chitta-shuddhi) and developing one-pointed mental focus (ekagrata), both essential for advanced meditation and self-knowledge.
- As a Pathway to Liberation: Upasana is seen as a bridge between performing actions (karma) and attaining knowledge (jnana). It prepares the mind to understand and experience the truth directly, ultimately leading to liberation from the cycle of birth and death.
- Unity with God: The ultimate aim is union with the Divine—by developing devotion, love, and surrender, the practitioner progressively experiences the divine presence and, in the highest state, merges with it.
এটা এমন একটি পদ্ধতি যা ভক্তিকে ঈশ্বরের সাথে সংযুক্ত করে, মনকে পরিশুদ্ধ করে এবং আত্মার মুক্তির জন্য প্রস্তুতি নেয়। ঋষি এবং মুনিগণ উপাসনাকে শুধুমাত্র ধর্মীয় আচরণ হিসেবেই না দেখে একাগ্র সাধনার মাধ্যমে ব্রহ্ম অথবা সর্বোচ্চ সত্য উপলব্ধির উপায় মনে করেছেন।
উপাসনা শুধু বাহ্যিক আচার অনুষ্ঠান নয়; এর মধ্যে রয়েছে ধ্যান, ভক্তি এবং আত্মতদন্ত। নিয়মিত উপাসনার মাধ্যমে একজন সাধক মনকে নির্মল, একাগ্র এবং বিজ্ঞানে সিদ্ধশীল করে তোলে। এতে ইগো বা অহংকার ও ইচ্ছা ম্লান হয়ে যায় এবং প্রকৃত আত্মজ্ঞান অর্জনের পথ সুগম হয়।
ঋষি এবং মুনিরা উপাসনা করেন কারণ এটি ঈশ্বর সত্বার জ্ঞান প্রাপ্তির পথ, মনকে পরিশুদ্ধ করার অবলম্বন এবং গভীর একাগ্রতার বিকাশ ঘটায়। এটি কর্ম ও জ্ঞানকে একত্রিত করে এমন ধারা যেটা ব্যক্তিকে তার নিজস্ব আত্মাকে সর্বমহাত্মার সাথে মিলিয়ে দেয়। এই পথের চূড়ান্ত লক্ষ্য হচ্ছে ঈশ্বরের সাথে মিলনের অবস্থা লাভ করা, ভক্তি গড়ে তোলা, এবং জানমর্জির পাষাণ থেকে মুক্তি পাওয়া।
অতএব, সনাতন ধর্ম এ উপাসনা হলো সাধনার অন্যতম শ্রেষ্ঠ মাধ্যম যা ঈশ্বর সংস্থান বৃদ্ধি করে, উচ্চতর চেতনাবোধের দিকে নিয়ে যায়, এবং মুক্তির পথে স্থির পদক্ষেপ নিশ্চিত করে।